Kinezyterapia, czyli leczenie ruchem jest istotną składową leczenia usprawniającego.
Kinezyterapia przyspiesza procesy naprawcze i zastÄ™pcze w ukÅ‚adzie ruchu i narzÄ…dach wewnÄ™trznych, zabezpiecza przed wyksztaÅ‚caniem wadliwej kompensacji, przeciwdziaÅ‚a wtórnym zmianom w ukÅ‚adzie kostno-stawowo-mięśniowo-wiÄ™zadÅ‚owym, zapobiega powikÅ‚aniom krążeniowo-oddechowym, poprawia ogólnÄ… wydolność ustroju i jest jednÄ… z podstawowych form profilaktyki schorzeÅ„ narzÄ…du ruchu, krążenia i ukÅ‚adu oddechowego.
Celem kinezyterapii jest przede wszystkim przerwanie bÅ‚Ä™dnego koÅ‚a bólowego przez zmniejszenie odruchowego wzmożonego napiÄ™cia mięśni przykrÄ™gosÅ‚upowych i poprawÄ™ stabilnoÅ›ci odcinka lÄ™dźwiowego krÄ™gosÅ‚upa przez zwiÄ™kszenie tÅ‚oczni brzusznej oraz przywrócenie równowagi mięśniowej zapobiegajÄ…cej nawrotom dolegliwoÅ›ci.
Znany jest też korzystny wpływ zwiększonego ciśnienia w obrębie jamy brzusznej, tzw. tłoczni brzusznej na zjawisko stabilności kręgosłupa w odcinku lędźwiowym.
Zjawisko tÅ‚oczni brzusznej wykorzystuje siÄ™ do stabilizacji i ochrony odcinka lÄ™dźwiowego w czasie ruchów i dźwigania. ZwiÄ™kszenie siÅ‚y i stabilnoÅ›ci tÅ‚oczni brzusznej uzyskuje siÄ™ gÅ‚ównie poprzez odpowiednie ćwiczenia mięśni prostych i skoÂœnych brzucha.
Kinezyterapia w schorzeniach krÄ™gosÅ‚upa speÅ‚nia okreÅ›lona ważnÄ… rolÄ™. Podlega Å›cisÅ‚emu doborowi i dawkowaniu. Przez dobór rozumie siÄ™ okreÅ›lenie rodzaju ćwiczeÅ„, kolejnoÅ›ci ich realizowania. Przez dawkowanie rozumie siÄ™ czas trwania ćwiczenia, ilość powtórzeÅ„ danego ćwiczenia oraz czas trwania caÅ‚ej serii ćwiczeÅ„. Ważna jest technika wykonywania ćwiczeÅ„ leczniczych.
Już teraz możecie skorzystać z kinezyterapii, odwiedzając gabinety Remaks w Tarnowie!